Zažívání

Správně fungující trávení je základem celkového zdraví a vitality. S přibývajícím věkem se ale zažívací trakt přirozeně mění – ubývá trávicích enzymů, zpomaluje se peristaltika střev a klesá tvorba žaludeční kyseliny. To může vést k horšímu vstřebávání živin, pocitu těžkosti po jídle nebo nepravidelné činnosti střev.

►Proč je trávení u seniorů tak důležité

• Efektivní vstřebávání živin – i když je jídelníček pestrý, tělo už nemusí dokázat získat z potravy vše potřebné.
• Prevence nepříjemného pocitu po jídle – s věkem se trávení zpomaluje, což může vést k pocitu tíhy nebo nadýmání.
• Pravidelnost – zpomalená střevní činnost bývá častější a může ovlivnit nejen fyzickou pohodu, ale i psychiku.
• Vitalita a energie – správné trávení je základem pro dobrou imunitu, duševní výkon i dlouhověkost.

►Klíčové doplňky pro podporu trávení

Trávicí enzymy

S věkem tělo produkuje méně vlastních enzymů, které rozkládají bílkoviny, tuky a sacharidy. Doplňování enzymů (např. amylázy, lipázy, proteázy nebo laktázy) může napomoci efektivnějšímu trávení a lepšímu využití všech živin z potravy.

Probiotika a prebiotika

Střevní mikrobiom je úzce spojen s imunitou, psychickou pohodou i metabolismem. Probiotika pomáhají udržovat zdravou střevní mikroflóru, prebiotika ji zase vyživují a podporují její růst. Pro seniory je tato kombinace důležitá nejen pro trávení, ale i pro celkovou vitalitu.

►Bylinné extrakty

Bylinné, mohou přirozeně podpořit peristaltiku bez zbytečného podráždění. Na rozdíl od silných projímadel působí šetrně a dlouhodobě. Vybrat můžete například Nordbo – Mage – který kombinuje šetrné rostlinné extrakty – rebarboru, triphalu (amalaki, bibhitaki, haritaki), aloe vera, červenou olši a proskurník. Tyto složky přirozeným způsobem podporují zažívací procesy a harmonizují činnost střev. Na rozdíl od běžných prostředků působí jemně, nedráždí žaludek a spíše podporují jeho vlastní funkci.

Betain HCL

Snížená tvorba žaludeční kyseliny je u seniorů častá a může být příčinou horšího trávení i vstřebávání minerálů. Betain HCL může podpořit optimální prostředí v žaludku a tím i celkovou efektivitu trávení.

►Další přírodní látky pro zažívací pohodu

• Zázvor a kurkuma – podporují trávení a celkový komfort po jídle.
• Máta peprná – tradičně využívaná bylina, která zklidňuje trávicí trakt.
• Černý kmín – známý pro svůj pozitivní vliv na trávení i celkovou vitalitu.

►Trávení jako základ vitality seniorů

Správně fungující trávení neovlivňuje jen to, zda se člověk po jídle cítí lehce nebo těžce. Má přímý vliv i na imunitu, energii, náladu a dlouhověkost. Pokud organismus nedokáže dobře využívat živiny, odráží se to na oslabení obranyschopnosti, vyšší únavě nebo horší psychické pohodě. Proto se vyplatí o zažívání pečovat komplexně – vhodnou stravou, dostatkem tekutin, pravidelným pohybem a cílenými doplňky stravy.

Nabízíme speciální vitamíny a doplňky stravy na přírodní bázi, bez geneticky modifikovaných složek (GMO free), s nulovým, nebo minimalizovaným obsahem balastních aditiv a umělých sladidel.