Vitamín A

Kategorie výběrových produktů s obsahem provitamínu (Beta-karoten) a vitamínu A (Retinol) v biologicky aktivních formách (vysoká čistota a biodostupnost). Vitamín A je vitamín rozpustný v tucích, který v těle působí také jako silný antioxidant.

►Typy doplňků s vitamínem A

Aktivní vitamíny A – jejich výhodou je, že jsou přímo využitelné tělem (biologicky aktivní) bez nutnosti konverze. Jejich příjem je ale nutné regulovat skrze riziko předávkování. Příkladem je retinol acetát.

Prekurzory vitamínu A neboli provitaminy A – tělo je musí nejprve přeměnit na aktivní formu vitamínu A, což se děje ve střevě podle potřeby. Riziko předávkování je nízké.

Nejznámějším příkladem je Beta-karoten, dále pak alfa-karoten, lykopen nebo lutein (každý má své specifické účinky). Jedná se o přírodní pigmenty ze skupiny karotenoidů, které dodávají oranžovou až červenou barvu například mrkvi, sladkým bramborám nebo i vaječnému žloutku (díky přirozené stravě zvířete).

►Jakou formu zvolit?

Retinol acetát (aktivní forma)

• Potvrzený nedostatek vitamínu A
• Rychlá podpora
• Okamžitá účinnost

Beta-karoten (provitamin A)

• Dlouhodobé užívání
• Minimalizace rizika předávkování

►Hlavní benefity vitamínu A/provitamínu A

• Zrak (normální funkce) - vitamín A je nezbytný pro tvorbu pigmentu rhodopsin, pigmentu v tyčinkových buňkách sítnice umožňujícího vidění za šera.
• Pokožka a sliznice - podílí se na udržení normálního vzhledu pokožky a vlasů. Retinoidy ovlivňují normální funkci kožních buněk a mohou zlepšit stav pokožky při různých stavech.
• Ochrana před oxidativním stresem- provitaminy A i retinol souvisí s mechanismy podílejícími se na udržení buněčné stability. V organismu vstupují do řady regulačních procesů a jeho přítomnost může být důležitá v situacích, kdy tělo čelí vyšší zátěži nebo potřebuje regenerovat.
• Imunita (normální funkce) -  přirozeně se zapojuje do regulačních procesů imunity. Má své místo při jejím rozvoji i při jejím každodenním fungování. Podílí se na tom jak si jednotlivé typy imunitních buněk „předávají informace“ a reagují na podněty z prostředí.
• Buněčná diferenciace - retinoidy, deriváty vitamínu A, jsou klíčové pro růst a diferenciaci buněk. Retinová kyselina reguluje expresi genů zapojených do těchto procesů.

►Co přidat k vitamínu A?

Zdravé tuky

Tuky jsou důležité pro optimální vstřebávání vitamínu A ze střeva. Ideální je užívat ho s jídlem, které tuky obsahuje – například olivový olej, avokádo, ořechy, MCT, Omega-3 mastné kyseliny. Bez dostatečného množství tuků může být jeho vstřebatelnost velmi nízká.

Zinek

Zinek je nezbytný pro normální metabolismus vitamínu A – pomáhá přeměnit jeho zásobní formu na aktivní retinol. Společně přispívají k normální funkci imunity, ochraně pokožky, normálnímu stavu reprodukčního systému a regeneraci sliznic.

Vitamín E

Chrání vitamín A před oxidací a podporuje jeho biologickou stabilitu. Tím zvyšuje jeho účinnost i využitelnost.

Vitamín C

Podílí se na regeneraci antioxidační sítě a podporuje funkci vitamínu A v ochraně sliznic a normální imunity.

Nabízíme speciální vitamíny a doplňky stravy na přírodní bázi, bez geneticky modifikovaných složek (GMO free), s nulovým, nebo minimalizovaným obsahem balastních aditiv a umělých sladidel.