Zinek

Etické doplňky stravy s účinným obsahem bioaktivního zinku (organická vazba / chelát atd.). Zinek patří mezi nejdůležitější stopové minerály, které tělo potřebuje každý den v malém množství. Přestože je jeho denní potřeba relativně nízká, jeho vliv na fungování organismu je zcela zásadní. Tělo si jej nedokáže uložit do zásoby, a tak je důležitý jeho pravidelný příjem z kvalitní stravy nebo dobře vstřebatelných doplňků.

►Proč je zinek důležitý?

1. Účastní se stovek enzymatických reakcí organismu.
   Zinek je kofaktorem enzymů zapojených do nejrůznějších procesů od metabolismu makroživin až po obnovu DNA. To znamená, že bez zinku by nemohly mnohé tělesné procesy probíhat efektivně.

2. Syntéza DNA, RNA a bílkovin
   Je přirozeně zapojen do tvorby genetického materiálu a stavebních proteinů. Je důležitý pro obnovu buněk, růst a regeneraci, což je zvlášť významné při fyzické námaze nebo po úrazech.

3. Je zapojený do metabolismu sacharidů, tuků i bílkovin
   Pomáhá přeměnit živiny na využitelnou energii a udržuje metabolickou rovnováhu.

4. Vyskytuje se ve vysoké koncentraci v pokožce, vlasech a nehtech
   Je důležitou součástí strukturálních i regeneračních procesů v kůži a jejích derivátech. Proto je často i součástí doplňků zaměřených na krásu, pleť a obnovu vlasů i nehtů.

5. Důležitá role v antioxidační rovnováze
   Působí jako součást antioxidačního enzymu SOD (superoxiddismutáza), který pomáhá neutralizovat volné radikály.

6. Přirozeně se spotřebovává při stresu, fyzickém výkonu a regeneraci
   Náročnější období, ať už fyzická nebo psychická, vedou ke zvýšené potřebě zinku. Tělo jej využívá pro adaptaci a regeneraci a normální funkci imunity.

►Jaké formy zinku existují a jak se liší?

• Zinek pikolinát – jedna z nejlépe vstřebatelných forem zinku. Je navázán na kyselinu pikolinovou, která přirozeně vzniká v těle a podporuje vstřebávání minerálů ve střevech. Je ideální pro každodenní užívání. U citlivějších jedinců může mírně dráždit žaludek, pokud je užíván nalačno. Proto doporučujeme užívat s jídlem.

• Zinek bisglycinát – tato forma je tzv. chelát – navázaná na dvě molekuly glycinu, což je tělu vlastní aminokyselina. Chelátová vazba zajišťuje nejen vysokou vstřebatelnost, ale i vynikající snášenlivost. Je vhodný pro citlivější osoby, pro dlouhodobé užívání a pro ty, kteří užívají více minerálů současně. Neinterferuje s jinými živinami a je mimořádně šetrný ke sliznici žaludku i střev.

• Zinek citrát – forma vázaná na v těle se běžně vyskytující kyselinu citronovou. Má velmi dobrou vstřebatelnost a je dobře tolerovaná většinou uživatelů. 

• Zinek monomethionin – specifická forma zinku vázaná na aminokyselinu methionin, důležitou pro detoxikační procesy a regeneraci. Monomethionin bývá často kombinován se selenem, a využívá se v doplňcích zaměřených na antioxidační ochranu, hormonální stabilitu nebo péči o pleť a vlasy. 

►S čím kombinovat zinek?

• Vitamín C – oba působí jako antioxidanty a společně přispívají k celkové ochraně buněk před oxidačním stresem. Podílejí se na normální funkci imunitního systému.

• Selen – společně působí na regeneraci pokožky, vlasů, nehtů. Podporují normální metabolismus hormonů a reprodukční funkce.

• Vitamín B6 – je důležitý pro vstřebávání zinku ve střevě a využití zinku uvnitř buněk.

• Hořčík (Magnesium) – společně se podílejí na funkci nervového a svalového systému. Jsou spotřebovávány při stresu, fyzické zátěži nebo nedostatku spánku. Oba přispívají k celkové rovnováze organismu.

►ZMA a mužská vitalita 

ZMA, tedy kombinace zinku, hořčíku a vitamínu B6 je často využívána především muži se zvýšenou fyzickou nebo psychickou zátěží. Zinek se v mužském těle koncentruje zejména v reprodukčních tkáních a podílí se na procesech spojených se syntézou bílkovin a buněčnou obnovou. Hořčík má roli v nervosvalové souhře, rovnováze elektrolytů a energetickém metabolismu. Vitamín B6 přispívá k metabolickým procesům aminokyselin, tvorbě neurotransmiterů a zlepšení vstřebávání. Jejich společné působení je skvěle synergické pro podporu oblastí, jako je rovnováha, výkonnost a regenerace, zejména při zvýšeném stresu, nedostatku spánku nebo fyzickém zatížení.

►Jak zinek ovlivňuje vstřebávání mědi?

Zinek a měď sdílí podobné transportní cesty v trávicím traktu a soutěží o absorpci na úrovni enterocytů (buněk střevní sliznice). Riziko se zvyšuje při dlouhodobé suplementaci zinku ve vysokých dávkách nad 30mg denně. Při dlouhodobém užívání takto vysokých dávek se doporučuje zařadit doplňky s obsahem mědi v mikrodávkách (1-2mg).

Nabízíme pouze prémiovou kvalitu, vybrané produkty obsahují minimální, nebo nulový podíl balastních aditiv, jako jsou pojiva, umělá sladidla, barviva, stearan hořečnatý nebo oxid křemičitý. Všechny produkty se pyšní tím, že jsou GMO free.