Kyslík & mitochondrie

KYSLÍK & MITOCHONDRIE

V případě, že chcete aby Vaše tělo dokázalo perfektně využít kyslík a tvořilo dostatek buněčné energie ATP, je naprosto nezbytné aby fungovaly Vaše buněčné plíce, tzv. mitochondrie. Cílem může být nejen maximální sportovní výkon, ale např. také standardní fungování při častém nošení ochranné roušky na ústa, která snižuje příjem kyslíku. Právě mitochondrie jsou zodpovědné za tzv. buněčné dýchání a produkci buněčné energie (ATP), pokud ale dobře nefungují jsme unaveni a vyčerpaní a to paradoxně i v případě, že máme dostatečný příjem kalorií! Co Tedy mitochondrie vyžadují pro své perfektní fungování? Na prvním místě je to pravidelný aerobní trénink a plnohodnotná strava, včetně všech důležitých vitamínů a minerálů (zejména B vitamíny a hořčík). Následně lze zařadit některý ze špičkových ergogenů uvedených v této kategorii: favoritem je Cordyceps (zvýšení produkce buněčné energie ATP v mitochondriích + optimální přenos kyslíku) / Koenzym Q10 (esenciální pro fungování mitochondrií a produkci ATP) / Co-enzyme B Complex (směs koenzymů vitamínu B důležitých pro funkci mitochondrií) / Ribóza (základní stavební kámen ATP) / Acetyl-l-karnitin (přenos mastných kyselin do mitochondrií) / Kyselina jablečná (Malic acid - obnova energie ATP). Dále můžete vyzkoušet sofistikované synergní kombinace, jako např. D-Ribose Magnesium zn. Viridian, nebo Liposomal SportMe zn. Ekolife Natura. Vybrané produkty navíc nabízí minimalizovaný, nebo nulový obsah balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel (sukralóza, aspartam atd..). Všechny naše produkty jsou GMO free.