Kolagen

Bez kolagenu bychom doslova nedrželi pohromadě. Tato bílkovina tvoří hlavní opěrnou síť mnoha tkání a nachází se téměř všude – od pokožky a kloubů až po cévy, dásně nebo střevní výstelku. Lidské tělo je na kolagenu závislé podobně jako dům na své konstrukci - když ho ubývá, ztrácí se stabilita, pružnost a schopnost regenerace. Kolagen se skládá především z aminokyselin glycinu, prolinu a hydroxyprolinu, které tvoří pevně svinutou trojitou spirálu. Právě tato struktura mu propůjčuje výjimečnou odolnost vůči mechanickému namáhání a zajišťuje stabilitu pojivových tkání. Už kolem 25. roku věku však začne přirozená produkce kolagenu klesat – a s každou další dekádou se tento úbytek zrychluje. Důsledky na sebe často nenechají dlouho čekat: objevují se vrásky, lámavost vlasů, ztuhlost kloubů, pomalejší hojení i snížená pružnost cévních stěn.

►Typy kolagenu: každý má svou specifickou roli

Kolagen není pouze jedna bílkovina – ve skutečnosti se v lidském těle vyskytuje více než pětadvacet různých typů této bílkoviny. Každý z nich má svou specifickou funkci a výskyt, ať už jde o pokožku, kosti, klouby nebo cévní stěny. Z hlediska množství však jednoznačně dominují tři hlavní typy: kolagen I, II a III.

Kolagen typu I je v těle nejrozšířenější. Nachází se především v pokožce, kostech, šlachách, vazivu a zubní tkáni. Zajišťuje základní oporu a pevnost – funguje jako jakási vnitřní výztuž, která udržuje tělesné struktury kompaktní a odolné vůči tlaku či tahu. Je nezbytný pro zdravý vzhled pleti, silné kosti i celkovou stabilitu pohybového aparátu.

Kolagen typu II se nejvíce vyskytuje v chrupavčitých tkáních. Plní zde funkci tlumiče – zmírňuje nárazy, chrání kloubní plochy a umožňuje plynulý pohyb bez bolesti a tření. Jeho dostatek je klíčový zejména při zátěži, ale i jako prevence kloubních obtíží, které často přicházejí s věkem.

Kolagen typu III je důležitý pro pružnost měkkých tkání. Podporuje strukturu cévních stěn, střevní výstelky, dělohy a také některých vrstev kůže a svalů. Často se vyskytuje společně s typem I a podílí se na hojivých procesech a regeneraci tkání.

Právě proto je dobré při volbě doplňků zvážit, jakou oblast chceme cíleně podpořit. Například pro pružnější pokožku, zdravější pleť a měkké tkáně jsou vhodné typy I a III, zatímco pro zdravé klouby a chrupavky má největší význam typ II. 

Vedle tří základních typů se můžeme setkat i se specializovanými formami kolagenu, které se podílejí na procesech často méně zmiňovaných, avšak pro organismus stejně zásadních. Například kolagen typu V se podílí na tvorbě mezibuněčné hmoty v placentě a nachází se také v rohovce oka, kde přispívá k její průhlednosti a pevnosti. Kolagen typu X je pak klíčový pro tvorbu nové kostní tkáně a je důležitý zejména při růstu, hojení zlomenin a remodelaci kostí.

►Nabízíme široké spektrum kvalitních kolagenových doplňků s různými zaměřeními

BODYBALANCE® – kolagen nové generace pro tvarování postavy, sílu a vitalitu
Klinicky testovaný komplex bioaktivních kolagenních peptidů, vyvinutý s cílem zlepšit složení těla, podpořit růst svalové hmoty a snížit množství tělesného tuku. Tuto specializovanou kombinaci peptidů najdete v prémiovém kolagenu firmy Puhdistamo.

Kolagen UC-II®- patentovaná forma nativního kolagenu typu II, získávaná z kuřecích chrupavek. Tento typ kolagenu hraje klíčovou roli ve struktuře kloubní chrupavky, kde zajišťuje pružnost, pevnost a mechanickou odolnost při zátěži. Účinnost UC-II® byla potvrzena v randomizovaných klinických studiích, a to jak u zdravé populace, tak u osob s mírným až středně pokročilým kloubním diskomfortem. Pravidelné užívání vedlo ke zlepšení pohodlí při pohybu, snížení ztuhlosti a zvýšení fyzické výkonnosti – a to často účinněji než glukosamin a chondroitin v mnohonásobně vyšších dávkách.

Grass Fed True Collagen - čistý hydrolyzovaný hovězí kolagen z volně pasoucích se krav, bez přidaných sladidel, barviv a aditiv. Díky šetrnému zpracování nabízí vysokou vstřebatelnost, neutrální chuť a podporu pokožky, kloubů, vazů i pojivových tkání. Ideální volba pro každodenní regeneraci a přirozenou péči o tělo.

Verisol® Collagen Silk - specifická forma hydrolyzovaného kolagenu typu I a III, navržená tak, aby působila přímo tam, kde vzniká pevnost a pružnost pokožky – v hluboké vrstvě zvané dermis. Obsahuje přesně definované peptidy s klinicky ověřenou účinností, které stimulují vlastní tvorbu kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové.

Seagarden Marine Collagen - čistý rybí kolagen typu I, získaný z volně žijících treskovitých ryb udržitelným způsobem. Díky šetrné enzymatické hydrolýze má vysokou vstřebatelnost a je ideální pro komplexní podporu pokožky, vlasů, nehtů a pojivových tkání.

Veganské prekurzory kolagenu -  představují moderní způsob, jak podpořit vlastní tvorbu kolagenu v těle – a to zcela bez živočišných složek. Namísto dodávání hotového kolagenu obsahují cílené látky, které v těle aktivují syntézu vlastního kolagenu – zejména v kožních, vazivových a chrupavčitých strukturách. Patří sem například vitamin C (nezbytný kofaktor pro kolagenezi), aminokyseliny jako glycin, prolin a hydroxyprolin, ale také minerály (zinek, měď, křemík) a rostlinné extrakty, které stimulují buňky pojivové tkáně (fibroblasty).

►Pro koho je kolagen vhodný?

• Pro ženy i muže od 25 let věku, kdy se přirozená tvorba kolagenu začíná snižovat – často nepozorovaně, ale systematicky.

• Pro osoby s prvními známkami stárnutí pleti, ztrátou pevnosti, jemnými vráskami nebo povolenými konturami obličeje a těla.

• Pro sportovce a fyzicky aktivní jedince, kteří zatěžují šlachy, vazy a klouby – kolagen pomáhá udržet jejich odolnost a zrychluje regeneraci.

• Pro osoby se zhoršenou kvalitou vlasů a nehtů, lámavostí nebo oslabením struktury (např. po porodu, stresu nebo dietách).

• Pro všechny po úrazech, operacích nebo s přetížením kloubů, kde je třeba podpořit obnovu pojivových tkání.

• Pro seniory, u kterých dochází k přirozenému úbytku kolagenu a tím i k vyššímu riziku ochabnutí kůže, oslabení kostí a ztuhlosti kloubů.

• Pro osoby s nízkým příjmem bílkovin, vegetariány nebo dietáře – kolagen jako specifická forma bílkoviny doplňuje stavební látky pro obnovu tkání.

• Pro všechny, kteří chtějí posílit zdraví kostí, dásní, cév i pojivových tkání – oblastí, kde kolagen působí zásadně, i když se na něj často zapomíná.

Všechny produkty v této kategorii jsou GMO free, rBGH/rBST free, bez zbytečných aditiv a umělých sladidel – s důrazem na čistotu, vstřebatelnost a vědecky podloženou účinnost.