Probiotika při nachlazení

Zdraví skutečně začíná ve střevech – nejde o prázdné tvrzení, ale o fakt podložený desítkami moderních studií. Lidský trávicí trakt je osídlen nespočtem mikroorganismů tvořících tzv. střevní mikrobiom, který má zásadní vliv na imunitní reakce i celkovou odolnost organismu. Stav střevní mikroflóry tak zásadně ovlivňuje, jak dobře se tělo brání nežádoucím mikroorganismům.
►Jak probiotika podporují obranu organismu

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které při dostatečném množství podporují rovnováhu střevního prostředí. A právě tato rovnováha je klíčová pro dobře fungující imunitu. Benefity probiotik se neomezují jen na trávení – ovlivňují také opravné procesy, komunikaci mezi střevem a mozkem (tzv. gut-brain axis), a především pomáhají imunitnímu systému rozlišit, kdy reagovat a kdy zachovat klid.

Prospěšné bakterie soutěží s nežádoucími bakteriemi o místo na sliznici, čímž jim brání ve vstupu do organismu. Zároveň stimulují produkci ochranných sloučenin, jako jsou např. slizniční protilátky nebo antimikrobiální peptidy.

Kdo by měl o užívání probiotik uvažovat

Užívání probiotik v období zvýšeného rizika nachlazení je vhodné prakticky pro každého, ale některé skupiny z jejich účinků profitují výrazněji:

• Dospělí a aktivní lidé, kteří chtějí posílit svou přirozenou obranyschopnost, zejména v zimních měsících nebo během zvýšené psychické zátěže.
• Děti, jejichž imunitní systém se stále vyvíjí a je vystaven každodenním kontaktům v kolektivu.
• Senioři, u kterých s věkem klesá rozmanitost mikrobiomu i účinnost imunitních funkcí.
• Jedinci se sklony k častému nachlazení nebo trávicím potížím.
• Lidé po antibiotické léčbě, kdy je střevní mikroflóra výrazně oslabena.

►S čím kombinovat probiotika pro maximální efekt

Probiotika samostatně mohou výrazně zlepšit stav obrany organismu, jejich účinek se ale násobí, pokud jsou užívána společně s dalšími osvědčenými látkami. Následující živiny a bioaktivní sloučeniny se s probiotiky výborně doplňují a často působí synergicky:

Vitamín D

Tento vitamín, jehož hlavním přirozeným zdrojem je slunce, reguluje vrozenou i získanou obrannou odpověď. Při jeho nedostatku je organismus náchylnější k nerovnováze. Spojení probiotik s vitamínem D zvyšuje účinnost obou složek – vitamín D posiluje integritu střevní sliznice, čímž pomáhá regulovat průnik nežádoucích látek a zároveň vytváří vhodné podmínky pro osídlení střeva prospěšnými bakteriemi.

Zinek

Zinek je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v obranných funkcích imunitních buněk i fungování slizniční imunity. Kromě toho může zinek zkrátit trvání nachlazení a zmírnit jeho příznaky. Společně s probiotiky tvoří účinný komplex, zatímco probiotika pečují o mikrobiom, zinek aktivně podporuje buňky imunitního systému.

Beta glukany

Beta glukany jsou polysacharidy přírodního původu (například z hub, obilovin nebo kvasinek), které aktivují a trénují obranné buňky pro efektivnější obranu. Jejich účinky na imunitní systém jsou velmi dobře zdokumentované. V kombinaci s probiotiky podporují rychlejší a efekivnější reakci těla na infekci a zároveň pomáhají udržet imunitu v rovnováze, aby nereagovala přehnaně.

Vitamín C

Vitamín C je silný antioxidant, který podporuje imunitní obranu a napomáhá regeneraci buněk po fyzické i psychické zátěži. Snižuje oxidační stres, stimuluje tvorbu imunitních buněk a přispívá ke zdraví a odolnosti sliznic. V kombinaci s probiotiky vytváří prověřené spojení, které posiluje jak lokální (slizniční), tak celkovou imunitu.

Pravidelná péče o střevní mikrobiom může být tím rozdílovým faktorem, proč se vám nachlazení tentokrát vyhne obloukem.

Nabízíme pouze prémiovou kvalitu, vybrané produkty obsahují minimální, nebo nulový podíl balastních aditiv, jako jsou pojiva, umělá sladidla, barviva, stearan hořečnatý nebo oxid křemičitý. Všechny produkty se pyšní tím, že jsou GMO free.