Probiotika při antibiotikách

Antibiotika patří k nejčastěji používaným lékům moderní doby a mnohdy jsou nenahraditelná. Kromě cíleného účinku však mohou ovlivnit i prostředí v našich střevech. Proto si lidé často kladou otázku, zda je vhodné zařadit probiotika k antibiotikům.

►Co se děje s mikrobiomem během antibiotické kúry?

Ve střevech žije rozsáhlý ekosystém mikroorganismů, kterému se říká střevní mikrobiom. Tyto bakterie a kvasinky žijí v určité rovnováze a ovlivňují mnoho procesů v těle – od trávení až po celkový pocit pohody. Užívání antibiotik může tuto rovnováhu na čas narušit. Není proto výjimkou, že se v průběhu terapie objevují různé zažívací změny nebo nepohodlí.

►Proč lidé sahají po probiotikách při antibiotikách?

Probiotika jsou doplňky stravy, které obsahují živé mikroorganismy v definovaných množstvích. Zákazníci si je často vybírají právě při užívání antibiotik, protože chtějí podpořit rovnováhu střevního prostředí a udržet komfort při trávení. Díky pravidelnému užívání mohou mít pocit, že jejich trávicí systém funguje přirozeněji i během náročnějších období.

►Jaká probiotika vyhledávat?

Pokud hledáte probiotika k antibiotikům, doporučuje se zaměřit na přípravky s pečlivě vybranými kmeny, které se zkoumají v souvislosti s antibiotickou terapií. Často se uvádějí například:

• Lactobacillus acidophilus Rosell-52,

• Lactobacillus rhamnosus Rosell-11,

• Bifidobacterium lactis Lafti B94.

Všechny tyto kmeny obsahuje Optibac – On Antibiotics

Tyto kmeny jsou známé tím, že se užívají současně s antibiotiky. Některé jiné probiotické kultury se doporučuje podávat s časovým odstupem, obvykle 1–2 hodiny po dávce antibiotika.

►Jak probiotika zařadit do každodenní rutiny?

Obecně platí, že nejlepší je držet se jednoduchých pravidel:

• užívejte probiotika pravidelně, ideálně každý den během celé kúry,

• pokud to přípravek umožňuje, lze je užívat současně s antibiotiky, jinak s odstupem,

• pro posílení účinku je vhodné kombinovat je s pestrou stravou bohatou na vlákninu a fermentované potraviny.

Mnoho lidí pokračuje v užívání probiotik ještě několik týdnů po ukončení antibiotik, aby podpořili postupný návrat mikrobiomu do přirozeného stavu.

►Zažívací potíže po antibiotikách a komfort při trávení

Jedním z nejčastějších projevů užívání antibiotik jsou různé zažívací obtíže. Přestože se neobjevují u každého, mnoho lidí volí probiotika právě proto, aby své trávení udrželi co nejvíce v pohodě. Dostupná odborná literatura ukazuje, že užívání probiotických doplňků v období antibiotické léčby může být praktickou podporou pro zachování zažívací rovnováhy.

 Další situace, kdy lidé volí probiotika k antibiotikům

• při dlouhodobější antibiotické terapii,

• u častých cestovatelů, kde se střevní rovnováha snadno narušuje,

• při zvýšené únavě nebo změnách v životním stylu,

• ženy je často volí i v souvislosti s intimním komfortem.

Vybrané produkty neobsahují balastní aditiva, jako jsou pojiva, umělá a syntetická sladidla, stearan hořečnatý, oxid křemičitý a další zbytečné látky. Všechny naše produkty jsou GMO free.