Probiotika a zažívací problémy

Opakované nutkání na toaletu, řídká stolice, pocit neúplného vyprázdnění nebo zvýšená střevní aktivita po jídle jsou příznaky, které mohou být způsobeny řadou vnitřních i vnějších vlivů. Ať už jde o změnu stravy, stres, zátěž po užívání antibiotik nebo citlivost na určité potraviny, jedno mají tyto potíže společné – narušenou rovnováhu střevní mikroflóry. Oslabený mikrobiom může vést k přemnožení nežádoucích mikroorganismů, které naruší rovnováhu a běžnou funkci střev. Výsledkem může být zvýšená pohyblivost, dráždivost a rychlejší průchod potravy střevy. V tuto chvíli mohou sehrát důležitou roli probiotika a zejména specifické kvasinkové kultury, které pomohou obnovit ztracenou rovnováhu.

►Saccharomyces boulardii = kvasinka, která dělá ve střevě pořádek

Jedním z nejúčinnějších a nejlépe tolerovaných probiotických organismů v této oblasti patří Saccharomyces boulardii – zcela unikátní probiotická kvasinka. Chová se ale jinak než běžné probiotické kmeny. Na rozdíl od bakterií se v trávicím traktu neusazuje natrvalo, působí dočasně, přechodně a cíleně – jako host, který přijde, pomůže, uklidí prostředí a zase odejde.

Je přirozeně odolná vůči vlivům žaludeční kyseliny, žlučovým kyselinám i účinkům antibiotik, což z ní dělá ideálního pomocníka například při dietní chybě, stresu nebo trávicích potížích souvisejících s cestováním. 

Mechanismus účinku Saccharomyces boulardii je mnohovrstevnatý:

• Podporuje přirozenou rovnováhu střevního prostředí tím, že obsazuje místa, která mohou být běžně osídlena nežádoucími mikroorganismy.

• Napomáhá zachování příznivého střevního prostředí díky tvorbě látek, které přirozeně ovlivňují aktivitu nežádoucích složek střevní mikroflóry.

• Přispívá k ochraně střevní bariéry tím, že podporuje tvorbu obranných látek a napomáhá udržení přirozené struktury sliznice.

• Podílí se na udržení pravidelného rytmu střev a přirozeného tempa trávení, což ocení lidé se zvýšenou citlivostí v oblasti břicha.

• Napomáhá udržet vnitřní rovnováhu v prostředí, kde je větší riziko mikrobiální nerovnováhy – například při změnách jídelníčku, cestování nebo jiné zátěži.

►Kdy zvolit probiotika se Saccharomyces boulardii?

• při opakovaném častém vyprazdňování bez jasné příčiny

• při změně konzistence stolice, řídké stolici nebo nepříjemném pocitu neúplného vyprázdnění

• po zátěži způsobené antibiotiky, některými léky nebo nevhodnou stravou

• při citlivosti trávicího traktu na cestování, nové potraviny nebo změny režimu

• jako dlouhodobá podpora rovnováhy střevní mikroflóry a přirozené funkce trávicího traktu

Díky své výborné snášenlivosti je Saccharomyces boulardii vhodná i pro dlouhodobé užívání a lze ji kombinovat s dalšími probiotickými kmeny (např. Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis).

►Nezapomínejme ani na prebiotika 

Neměli bychom zapomínat ani na prebiotika, tedy nestravitelnou vlákninu, která slouží jako výživa pro přátelské bakterie osídlující naše střeva. Právě tyto látky – jako je inulin nebo fruktooligosacharidy (FOS) – podporují růst a aktivitu mikroorganismů, které pomáhají udržovat zdravé trávení a stabilní střevní prostředí.

Při častém vyprazdňování mohou prebiotika přispět k zahuštění stolice, prodloužení doby průchodu potravy střevem a postupné harmonizaci trávicího rytmu. Kromě toho podporují tvorbu krátkých mastných kyselin (např. butyrátu), které jsou důležité pro výživu buněk střevní sliznice.

Ve spojení s probiotiky vytvářejí tzv. synbiotikum – kombinaci, která posiluje efekt obou složek a může přinést výraznější úlevu a dlouhodobou podporu.

Vybrané produkty neobsahují  žádná balastní aditiva, jako jsou pojiva, umělá sladidla, barviva nebo oxid křemičitý a další. Všechny naše produkty jsou GMO free.