One Stop XTREME – THE HARDCORE BUILDER Doplněk stravy, se sladidly. One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty. Základ One Stop XTREME tvoří patentovaná směs bílkovin s postupným uvolňováním Quattro®, která je jako VŽDY v každé výrobní šarži produktu testována na garantovaný obsah použitých bílkovin a aminokyselin55g speciální směsi bílkovin s postupným uvolňováním Quattro Pravděpodobně nejsofistikovanější směs bílkovin a aminokyselin, která byla doposud vyvinuta. Základ tvoří kombinace špičkové syrovátkové bílkoviny, nativní syrovátkové bílkoviny a micelárního kaseinu. Rychlé zdroje aminokyselin jsou vůči zdrojům s postupným uvolňováním v optimalizovaném poměru 3,35:1, tedy přesně tak jak je to pro svalová vlákna nejvhodnější.Pouze špičková kvalita: One Stop XTREME neobsahuje neplnohodnotné zdroje bílkovin jako je sojový koncentrát, kolagen (bílkovina hovězího původu), kaseinát vápenatý, sušený vaječný bílek a další.Obsahuje organické sacharidy s nízkým GI Základ sacharidové směsi tvoří organické vločky a organický ječmen, které jsou bohaté na přírodní formy vitamínů, minerálů a dietní vlákniny. Tato směs je doplněna o Trehalózu, speciální formu sacharidu s nízkým GI. Trehalóza je neredukující cukr ze skupiny disacharidů. Skládá se ze dvou molekul glukózy, které jsou mezi sebou spojené 1,1–vazbou. Již skutečnost, že trehalóza může být syntetizována třemi různými způsoby, naznačuje, že je tato látka v těle velice významná. Zmíněná kombinace těchto špičkových sacharidů je garancí toho, že tělo je zásobováno velmi stabilní, dlouhodobou energií bez většího kolísání.Aditivum 3.000 mg mTOR L-Leucinu Je známo, že L-Leucin je nejsilnější aminokyselinou ze všech esenciálních aminokyselin. 10.320 mg BCAA v každé dávceDíky použití bílkovin s vysokým obsahem BCAA (zdroj fermentace), obsahuje každá dávka One Stop XTREME 10.320 mg BCAA v rámci použitých bílkovin. Pokud přičteme aditivum mTOR L-Leucinu, který je také jednou z BCAA aminokyselin, dostaneme neuvěřitelný součet 13.320 mg BCAA!5.000 mg patentovaného Creapure® kreatin monohydrátuCreapure® je považován za nejúčinnější dostupný kreatin na současném trhu.Prověřená, funkční dávka Beta-AlaninuKaždá dávka One Stop XTREME obsahuje 1.800 mg beta-alaninu.Glutaminové peptidyGlutaminové peptidy vstřebává tělo mnohem snadněji než samotný L-Glutamin, což má svůj význam zejména u produktů typu One Stop XTREME, kde absorpci ovlivňují další bílkoviny a aminokyseliny.Plnohodnotné dávky vitamínůSe 100% DDD všech důležitých vitamínů (pozn. pro 2 dávky denně) je One Stop XTREME naprostým unikátem mezi formulemi all-in-one.Bisglycinát zinečnatý, bisglycinát hořečnatý a oves Avena SativaSoučasná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat výhody této kombinace, nicméně vlastní zkušenost Vám dá jednoznačnou odpověď..Obsahuje stabilní probiotické kultury a trávící enzymy Probiotické kultury a komplex enzymů Digezyme® napomáhá při trávení a vstřebávání živin. Další složkou je BioPerine®, který zvyšuje využitelnost jednotlivých ergogenů.REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cestyPokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat. V případě potřeby můžete také kontaktovat náš tým odborných poradců.Krok 1:Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.Krok 2: Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou, jak toto vše zvládnout, je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd. (dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře).Krok 3:Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.Krok 4:Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, aby jste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje.Krok 5:Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků (základ suplementační pyramidy). One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oil atd. Značka Reflex Nutrition Profesionální sportovní výživa Značka Reflex patří v oblasti sportovní výživy mezi světové lídry. Díky inovacím jako je nativní technologie zpracování proteinu, chelátově vázané minerály a další, špičkovým formulím, používání výhradně prémiových surovin a díky trvalé garanci kvality u všech produktů. Doplňky stravy značky Reflex se neopírají o marketingová tvrzení, ale o bezkonkureční složení prověřené profesionálními sportovci i širokou fitness komunitou. Vyrobeno v UK Všechny doplňky značky Reflex Nutrition jsou vyráběny na vlastních linkách Reflexu v Brightonu ve Spojeném království. Výrobní zařízení Reflex Nutrition v Brightonu představuje špičku ve svém oboru a zároveň dává Reflexu plnou kontrolu nad procesem výroby a nad udržením maximálního standardu. Vysoce kvalitní minerály Minerály obsažené v doplňcích jsou v organických přírodních formách, konkrétně s chelátovými vazbami. Narozdíl od levných anorganických forem jsou přirozené pro tělo a proto lépe vstřebatelné. Množství minerálu absorbovaného do těla a následná bioaktivita je u organických forem minerálů výraznější než u anorganických forem. Prémiové suroviny Značka Reflex Nutrition nepoužívá sojový protein nebo jiné levné suroviny. Veškeré použité složky, proteiny, minerály, vitamíny, enzymy, probiotika a rostlinné extrakty mají nejvyšší možný rating. Zelená energie Reflex při výrobě používá energii ze solárních panelů. Pokud nedostačuje, vypomáhá společnost Ecotricity vyrábějící pomocí větrných a slunečních elektráren nejčistší elektřinu ve Velké Británii. V budovách Reflex se nepoužívá žádný plyn, naopak je široce využité sluneční světlo, žárovky mají časovače a jsou nastavené na úporný provoz. Reflex se rovněž snaží šetřit papírem a papírovým materiálem - použité kartony jsou na vlastní drtičce zpracované na výplň do zásilek. Na svět také přišel první doplněk Reflex s kompostovatelným obalem - Plant Based Protein. Všechny plastové obaly doplňků Reflex jsou plně recyklovatelné. Balení: 2,03 kgDoporučené dávkování:Dávkování HARDCORE: rozmixujte 145 g přípravku = 250 ml prášku (tj. jedna 250ml odměrka) ve 400ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).Dávkování FITNESS: rozmixujte cca 70 g přípravku = 120 ml prášku (cca 1/2 250ml odměrky) ve 400 ml vody. Doporučujeme použít šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny). Upozornění: Dodržujte doporučený postup dávkování! Nevhodné pro děti, mladistvé do 16 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v suchu a chladu, mimo dosah slunečních paprsků. Obsahuje lepek, může obsahovat stopy produktů z vajec a sójového lecitinu. Po otevření a použití vždy pevně zašroubujte víčko a spotřebujte do 3 měsíců nebo do data spotřeby, pokud je dřívější. Balení obsahuje odměrku. Výživové údaje příchuť jahoda (strawberry): Počet dávek v balení: 30 x 145 g 100 g %** 145 g (1 denní dávka)* %** Energetická hodnota 1580 kJ/ 373 kcal 19 2291 kJ / 540 kcal 27 Tuky 2,5 g 4 3,6 g 5 Z toho nasycené mastné kyseliny 1,0 g 5 1,45 g 7,25 Sacharidy 49 g 19 71 g 27 Z toho cukry 15 g 17 21,7 g 2,9 Vláknina 1,0 g 1,45 g Bílkoviny 38 g 76 55,1 g 110 Sůl 0,53 g 11 0,77 g 13 Další složky Vitamín A 276 µg RE 35 400 µg 50 Vitamín D3 5,2 µg 104 7,5 µg 150 Vitamín C 69 mg 86 100 mg 125 Thiamin 1,1 mg 100 1,6 mg 145 Riboflavin 1,1 mg 78 1,6 mg 114 Niacin 6 mg NE 39 9 mg 56,5 Vitamín B6 1,1 mg 78 1,6 mg 112,5 Kyselina listová 69 µg 34 100 µg 50 Vitamín B12 0,86 µg 34 1,25 µg 50 Biotin 55 µg 110 80 µg 160 Kyselina Pantothenová 2,1 mg 35 3 mg 50 Hořčík 104 mg 28 150 mg 40 Železo 5,4 mg 38 8 mg 55,5 Zinek 5,2 mg 52 7,5 mg 75 Měď 550 µg 55 0,8 mg 80,5 Selen 19 µg 34 27,5 µg 50 Chrom 35 µg 87 51 µg 126 DeltaGold® tokotrienoly 5,2 mg 43 7,5 mg 62,5 BCAA 7 117 mg 10 320 mg Kreatin Creapure® 3 448 mg 5 000mg L-Leucin (volná forma) 2 069 mg 3 000 mg Glutaminové peptidy 6 896 mg 10 000 mg Betain bezvodý 1 793 mg 2 600 mg Beta Alanin 1 241 mg 1 800 mg L-Taurin 1 035 mg 1 500 mg komplex enzymů Digezyme® (alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza) 100 mg 145 mg Cholin 69 mg 100 mg Piperine Bioperine® 3,5 mg 5 mg Bifidobacterium bifidum 250 x 106 KTJ*** 363 x 106 KTJ*** Lactobacillus acidophilus 250 x 106 KTJ*** 363 x 106 KTJ*** Lactobacillus Rhamnosus 250 x 106 KTJ*** 363 x 106 KTJ*** *1 porce odpovídá přibližně 70 g, denní dávka odpovídá přibližně 145 g. Balení obsahuje 62 porcí.**% RHP - referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).***Kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.Pozn.: Originální britská „hardcore“ verze doporučuje hraniční denní dávku = 290 g (2 x 145 g denně).Složení příchuť jahoda (strawberry): bílkovinná směs 42 % (z toho syrovátkovýproteinový koncentrát 71 %, mléčný proteinový koncentrát 29 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina)), sacharidová směs s nízkým GI (z toho ovesnámouka 50 %, ječná mouka 50 %), maltodextrin, glutaminové peptidy (pšenice), kakaový prášek (pouze příchuť chocolate), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, betain bezvodý, aromata, beta alanin, Taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, barvivo betanin (pouze příchuť strawberry), L-cholin, barvivo beta karoten (pouze příchuť vanilla), komplex enzymů Digezyme®(alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, kyselina L-askorbová, sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý tokotrienoly (DeltaGold®), barvivo anthokyany (pouze příchuť strawberry), bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid, bisglycinát měďnatý, selenomethionin (Selenium SeLECT®), piperin extrakt (Bioperine®), retinyl acetát, D-pantothenát vápenatý, cholekalciferol, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin, pikolinát chromitý, kyselina pteryolmonoglutamová, D-biotin, methylkobalamin.V čem se Liší One Stop XTREME od konkurence? V dané úrovni konkurence neexistuje....Reference:1.Leucine-enriched essential amino acid and carbohydrate ingestion following resistance exercise enhances mTOR signaling and protein synthesis in human muscle, Am J Physiol Endocrinol Metab: E392-E400, December 2007.2.Effects of oral creatine supplementation on muscular strength and body composition, Medicine & Science in Sports & Exercise: March 2000 - Volume 32 - Issue 3 - pp 654-658.3.Beta-alanine Improves Sprint Performance in Endurance Cycling, Medicine & Science in Sports & Exercise: April 2009 - Volume 41 - Issue 4 - pp 898-903.