Pleurotus (hlíva)

Hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus)

Hlíva ústřičná je jednou z nejznámějších hub rodu Pleurotus a díky snadné kultivaci patří k nejrozšířenějším vitálním houbám na světě. V tradiční čínské medicíně byla doporučována pro podporu pohyblivosti, posílení oběhu a harmonizaci funkce ledvin. Dnes si drží pevné místo především díky obsahu beta-glukanů, které působí jako prebiotika – slouží tedy jako výživa pro přátelské bakterie ve střevě a přispívají k rovnováze mikrobiomu.

Kromě toho obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny, vlákninu, vitaminy skupiny B, vitamin D a minerály jako zinek. Zajímavé jsou také peptidy (ostreolysin, lakáza, lektin), které přitahují vědecký výzkum. Pravidelná konzumace hlívy nebo jejích extraktů je proto spojována s podporou trávení, metabolismu a přirozeného obranného štítu.

Hlavní bioaktivní látky Hlívy ústřičné:

• Beta-glukany (prebiotická vláknina)

• Peptidy: ostreolysin, lakáza, lektin

• Vitaminy skupiny B, vitamin D

• Minerály: zinek

• Vláknina

Hlíva máčková (Pleurotus eryngii)

Hlíva máčková, známá také jako královská hlíva nebo King Oyster Mushroom, se od ústřičné liší svým vzhledem i složením. Má mohutný, masitý třeň a menší klobouk, což z ní dělá vyhledávanou kulinářskou pochoutku. Zároveň je však předmětem intenzivního výzkumu díky svému unikátnímu nutričnímu profilu.

Obsahuje beta-glukany s prebiotickým účinkem, minerály (draslík, fosfor, zinek), vitaminy skupiny B a D, a také fenolické sloučeniny jako ergothionein, které mají výraznou antioxidační aktivitu. Důležitou roli hrají i peptidy a mastné kyseliny, které doplňují celkový metabolický účinek houby.

Je ceněná pro své účinky na zažívací trakt, střevní mikrobiom a imunitní rovnováhu. Proto je v moderní době čím dál častěji zařazována do funkčních doplňků stravy.

Hlavní bioaktivní látky Hlívy máčkové:

• Beta-glukany

• Vitaminy D a skupiny B

• Minerály: zinek, fosfor

• Fenolické sloučeniny (ergothionein)

• Peptidy a mastné kyseliny

• Enzymy: ostreolysin, lakáza

►Společný význam pro trávení a mikrobiom

Obě hlívy patří mezi houby s vysokým obsahem vlákniny a beta-glukanů, které působí jako prebiotika. To znamená, že se v těle nestřebávají, ale slouží jako výživa pro střevní bakterie. Vyvážený mikrobiom je přitom základem nejen dobrého trávení, ale i celkové vitality.

Díky obsahu vitaminů skupiny B a minerálů navíc přispívají k energetickému metabolismu a psychické pohodě. Proto jsou hlívy často označovány jako adaptogenní houby, které harmonizují více oblastí současně – od trávení přes metabolismus až po imunitní rovnováhu.

►S čím kombinovat hlívu?

Hlíva ústřičná i máčková se často zařazují do směsí s dalšími adaptogenními houbami. Tato kombinace zajišťuje širší účinek a vzájemně se doplňující spektrum bioaktivních látek.

• Reishi (Ganoderma lucidum) – přináší účinek spojený s imunitní rovnováhou a psychickou kondicí. Společně s hlívou vytváří kombinaci zaměřenou na obranný štít a vitalitu.

• Maitake (Grifola frondosa) – podporuje metabolismus a kontrolu hmotnosti, zatímco hlíva cílí na střeva a mikrobiom.

• Shiitake (Lentinula edodes) – známá pro svůj obsah polysacharidu lentinanu a fenolických sloučenin. V kombinaci s hlívou přináší ještě širší spektrum přirozené podpory imunity a metabolismu.

• Hericium (Lví hříva) – je spojováno s osou střevo-mozek, takže v kombinaci s hlívou vytváří komplexní podporu trávení a nervového systému.

• Probiotika – hlívy obsahují beta-glukany působící jako prebiotika, takže v kombinaci s probiotiky fungují synergicky pro vyváženou střevní mikroflóru.

Produkty kombinující Hlívu, Reishi, Maiteke, Shiitake a Hericium:

Bio-Defense – podpora obranného štítu

Bio-Intestin – podpora trávení 

HIFAS-Microbiota – podpora trávení při intenzivnějších potížích

Vybrané produkty navíc neobsahují  žádná balastní aditiva, jako jsou pojiva, umělá sladidla, barviva nebo oxid křemičitý a další. Všechny naše produkty jsou GMO free. Součástí naší nabídky nejsou tzv. léky, tedy oficiální nomenklaturou stanovené umělé molekulární kombinace.