Před výkonem (síla)

V kategorii „Před výkonem“ naleznete všechny produkty, které lze zařadit před zahájením objemového a silového tréninku. Tyto produkty jsou navrženy tak, aby podporovaly a  stimulovaly výkon, soustředění, vytrvalost v posilovně (tzv. předtréninkovky), popř. svalovou pumpu (Arginin, Citrulin atd.), proteosyntézu a rychlou regeneraci po tréninku (BCAA, EAA, HMB atd.), popř. odbourávání kyseliny mléčné (Beta-Alanin) atd.). Doporučení dle somatotypu*: 1/ Ektomorf: má rychlý metabolizmus, a proto doporučujeme produkty bez vysokého obsahu silných stimulantů (kofein, synefrin atd.), které metabolizmus zrychlují, před tréninkem naopak doporučujeme produkty s obsahem aminokyselin (BCAA, EAA, Arginin, Citrulin, Beta-Alanin). 2/ Mezomorf a Endomorf: dle vlastního uvážení můžete zařadit všechny druhy produktů. Některé produkty v nabídce mají minimalizovaný, nebo nulový obsah balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel (sukralóza, aspartam atd.). Všechny naše produkty jsou GMO free.  

*Typy postavy dle somatotypu: Cvičební program a suplementace budou jistě ovlivněny metabolizmem (sklon být hubený, tlustý nebo svalnatý). Existují tři somatotypy: ektomorfní (hubený = rychlý metabolizmus), endomorfní (silný sklon tloustnout = pomalý metabolizmus) nebo mezomorfní (svalnatý). Pro endomorfa je obecně těžké zbavit se tuku, ale zase je pro něj snadné zvýšit hmotnost. Dosáhnout cíle pomůže endomorfovi vhodná vysokoproteinová strava s minimem sacharidů, obohacená o doplňky, které pomohou zrychlit jejich metabolismus (stimulátory). Naopak ektomorf, kterému se nedaří přibrat, by měl zvýšit přísun jídla, zejména komplexních sacharidů (rýže, těstoviny atd..) a užívat gainery, které mu pomohou získat maximální přírůstek. Ektomorf by se měl vyhnout silným stimulantům, protože už tak má rychlejší metabolismus a energetické spalování. Ideální typ sportovce je mezomorf, který zpravidla nabere málo tuku, ale snadno zvládne maximální zatížení a má dobré přírůstky svalové hmoty. 

Zobrazuji 1-24 z 107

Zobrazení