Před spaním (síla)

V této kategorii naleznete produkty zaměřené na podporu kvality spánku, regenerace a růstu svalové hmoty. Kvalita spánku je dána jeho nejhlubší fází tzv. REM fázi spánku, kdy tělo může nejlépe regenerovat. Kvalitní spánek je tedy další důležitý klíčový faktor pro celkovou fyzickou kondici a výkon. Jako základ pro ochranu svalové hmoty lze použít na druhou lehkou večeři tzv. pomalé proteiny s postupným uvolňováním aminokyselin (3D protein, Micellar Casein atd). Pro podporu kvality spánku lze zařadit následující suplementy: 1/ V případě požadavku rychlé regenerace a optimální hormonální rovnováhy doporučujeme produkty s obsahem chelatovaného zinku a hořčíku na bázi ZMA, Zinc Matrix a Balanced Zinc Complex (dávkovat cca 30 minut před spánkem). 2/ V případě tzv. syndromu vyhoření a velké únavy doporučujeme zařadit produkty s obsahem Rhodiola Rhosea, dávkovat cca 30 minut před spánkem 3/ V případě neklidu a hyperaktivity doporučujeme produkty na bázi l-glycinu, nebo magnesium bisglycinát dávkovat cca 30 minut před spánkem. Vybrané produkty navíc nabízí minimalizovaný, nebo nulový obsah balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel (sukralóza, aspartam atd..). Všechny naše produkty jsou GMO free.