Před výkonem (dieta)

V kategorii "Před výkonem"  naleznete všechny produkty, které lze zařadit před zahájením tréninku zaměřeného na spalování tuků.  Doporučení dle somatotypu*: 1/ Ektomorf: díky rychlému metabolizmu těchto jedinců, doporučujeme produkty bez vysokého obsahu silných stimulátorů (kofein, synefrin atd..), tak aby nedocházelo ke zbytečným ztrátám svalové hmoty a vyčerpání nadledvinek. Před výkonem naopak doporučujeme CLA, L-Karnitin, Acetyl-L-Karnitin, zelený čaj a produkty s obsahem aminokyselin = BCAA, EAA. V případě použití komplexních spalovačů, doporučujeme produkty s nulovým, nebo nízkým obsahem kofeinu a dalších silných stimulátorů. 2/ Mezomorf a Endomorf: zde lze dle vlastního uvážení zařadit všechny druhy produktů. Vybrané produkty navíc nabízí minimalizovaný, nebo nulový obsah balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel (sukralóza, aspartam atd..). Všechny naše produkty jsou GMO free.  

*Typy postavy dle somatotypu: Cvičební program a suplementace pro spalování tuku budou jistě ovlivněny metabolizmem  (sklon být hubený, tlustý nebo svalnatý). Existují tři somatotypy: ektomorfní (hubený = rychlý metabolizmus), endomorfní (silný sklon tloustnout a pomalý metabolizmus), nebo mezomorfní (svalnatý). Pro endomorfa je obecně těžké zbavit se tuku, ale zase je pro něj snadné zvýšit hmotnost. Dosáhnout svého cíle pomůže endomorfovi vhodná vysokoproteinová strava s minimem sacharidů, obohacená o doplňky, které pomohou zrychlit jejich metabolismus (stimulátory). Naopak ektomorf, který má přirozený sklon hubnout, může při odbourávání tuku snadno ztrácet i svalovou hmotu Ektomorf by se měl vyhnout silným stimulátorům (kofein, synefrin atd..), protože už tak má rychlejší metabolismus a proto i rychlejší energetické spalování a měl by zařadit větvené a esenciální aminokyseliny pro ochranu svalové hmoty (BCAA, EAA). Mezomorf, který zpravidla nabere málo tuku, může využívat všechny kategorie suplementů.