Methylfolát je biologicky aktivní forma kyseliny listové. Proč se vyplatí ji doplňovat a v čem jsou její výhody oproti klasické kyselině listové? Kyselina listová se po přijetí do organismu přeměňuje na biologicky aktivní formu. Až ta se teprve zapojuje do biochemických procesů v těle. Konkrétně jde o 5-methyltetrahydrofolát vápenatý, který je obsažený v doplňku Viridian - Methylfolate. Přímé doplnění biologicky aktivní formy tak šetří tělu čas a energii - jde o efektivnější a rychlejší způsob, jak kyselinu listovou doplnit.

Kyselina listová nebo také vitamín B9 je rozpustná ve vodě a je známá nejvíce jako tzv. těhotenský vitamín. Jde o účinný vitamín pro:

- Ženy, které se snaží otěhotnět

- Těhotné ženy

- Maminky po porodu a během kojení

- Pro páry, které mají problém s otěhotněním (i pro muže)

Vysokoou koncentraci kyseliny listové najdeme v listové zelenině (kapusta, špenát, salát, mangold), v kvasnicích, luštěninách a játrech. Vyskytuje se také v ovoci jako jsou banány, ananas a dalších.

A jaké jsou benefity kyseliny listové? (povolená zdravotní tvrzení podle nařízení Evropské Komise (EU) No 432/2012

- Kyselina listová přispívá k růstu zárodečné tkáně během těhotenství

- Kyselina listová přispívá k normální syntéze aminokyselin

- Kyselina listová přispívá k normálnímu vzniku krve

- Kyselina listová přispívá k normálnímu metabolismu homocystenu

- Kyselina listová přispívá k normálním psychologickým funkcím

- Kyselina listová přispívá k normální funkci imunitního systému

- Kyselina listová přispívá k redukci únavy a vyčerpání

- Kyselina listová má roli v procesu dělení buněk

Mezi zcela neznámé vlastnosti kyseliny listové patří také nezbytnost pro přeměnu kreatinu v organismu na kreatinfosfát, je tak kromě maminek důležitá i pro fitness komunitu a pro sportovce. Methylfolát značky Viridian najdete zde.